【昔に比べて顔が痩せ細ってきた方】必見!頬がこける原因と頬をふっくらさせる方法!

 

昔に比べて顔が痩せ細ってきたてきた頬がこける原因は?頬をふっくらさせる方法まとめ

加齢とともに頬の骨が目立ってきたなあ」

なんて思ったことはないですか?

それって頬骨が目だったのではなく、顔や頬が痩せてこけたのではありませんか?

体型は普通体型なんだけど、特別痩せているわけでもないのに顔だけが痩せてしまう。

私はこのタイプで、どうしたらいいものか悩んでました…

MEMO
頬がこけていると、顔がやつれて見えるうえに、なんだか貧相な印象を持たれてしまうんです

旦那に至っては、私を見て

「顔がガリガリ過ぎて骸骨みたい」

なーんて言われて、夫婦げんかに(笑)

ふっくらした健康的な若わかしい顔になりたいものですよね。

「体は太らせずに顔だけ、太りたい。」

そんな顔だけガリガリで、コケ顔のアナタにぴったりの方法を教えちゃいます。

ファティーボの特徴
頬がこける痩せすぎの方、必見!「ファティーボ」女性らしく顔がふっくらするサプリメント

アナタの顔は大丈夫?簡単こけ顔のチェック!

私は大丈夫!なんて思っているアナタ。

もしかしたらアナタの顔もこけているかも?一つでも当てはまったら、要注意です!

  • 頬骨が目立ってきた。
  • 疲れた印象を持たれる。
  • 口周りのしわが気になる。
  • 昔に比べて、顔が長くなってきた。
  • 顔が痩せてキツくみえる。
  • 顔が長くなった気がする。

じつはコレ全て、頬のこけが関係している場合があるんですよ~

肌のこけが原因でお疲れ顔・老け顔に見られやすくなってしまうのです!

「昔はふっくらしていたのに、なんで~」

って疑問に思っちゃいますよね!

その原因を調べたのですが、とても勉強になったのでまとめてみました^^

頬がこける原因とは?

頬がこける原因とは?

加齢による顔こけ

 

顔の構成は、

骨格 → 筋肉 → 皮下組織 → 真皮 → 表皮

の順に層になって作られていて、

頬こけは真皮が特に関連しているようです。

真皮は肌にハリや弾力を与えてくれる、エラスチンやコラーゲンなどの繊維状のたんぱく質からできています

しかし、エラスチンとコラーゲンは加齢とともに失われていってしまいます。

それが原因で、

  1. 頬のハリや弾力がなくなる
  2. 頬の脂肪が減る
  3. 皮膚の重みを支えていた脂肪がない
  4. 皮膚を支えることが出来ない
  5. 顔がしぼんでしまう(たるむ)

その結果、顔がこけてしまうのです。

松本先生

少しわかりづらいかもしれませんが、物にたとえるとしたら風船のような感じで、空気が脂肪・風船が皮膚だと思ったら分かりやすいかもしれませんね^^
筋肉の衰え

 

顔のハリや弾力がなくなって頬が痩せるほかにも、筋肉の衰えが影響しているって知ってました?

年齢とともに筋肉は衰えているうえに、

  • 奥歯で食べ物を噛まない
  • あまり口を動かさない
  • 表情筋を使ってない
といった、何気ない毎日の生活習慣で筋肉が衰えてしまうのです。

意外なこけの原因

 

私も調べてて驚いたのですが、

加齢や筋肉の衰え以外に、ストレスや歯科矯正・骨格矯正が顔のコケに繋がるらしいです。

キレイにしようとした結果がコケにつながるのは怖いですよね…

それでは、

頬に脂肪注入・顔に注射でヒアルロン酸を注入といった美容整形をではない

コケの治し方と改善方法をご紹介させていただきます。

こける顔を改善・解消する2つの方法を試してみました。

それでは、次に在宅でもできる顔のコケが気になる女性用の

解決法をいろいろ試してみたのでご覧ください…

スキンケア

顔やせの対策は、肌にしっかり、栄養と水分を与えて太らせることが大切と聞きました。

加齢とともに減少してしまう、ハリや弾力は肌の水分不足も原因にあるので、

それを補うために保湿効果の高い化粧水や乳液、美容液を使ってみるといいとのこと。

さっそくやってみました…

スキンケアの結果

半年試してみましたが、やはり少しは加齢によるコケは改善されましたが、十分ではありませんでした。

顔の筋肉をきたえる

次に、顔の筋肉を動かすことも頬がこけている女性には有効と聞いて、

いつも使ってない顔の筋肉を動かすようなトレーニングをしてみました。

顔をきたえた結果

時間のあいたときに、自分なりに顔の筋肉をマッサージしたりしました。

自然に笑顔になっている感じはあるのですが、直接、頬のこけや痩せすぎには効果はありませんでした…

ヘアスタイル(髪型)でごまかす

次に、ヘアスタイルでごまかしてみようとチャレンジしました。

しかし、

ストレートヘアで頬を隠そうとすると、暗い印象になるので、

髪にボリュームを持たせて、ふっくら顔が見えるように心がけました。

特にストレートヘアはパーマに比べて、髪の面積が少ないので顔が強調されてしまうので

こけ顔には、ふんわりしたヘアスタイルがいいと聞いたのでチャレンジしました。

ヘアスタイルを変えた結果

ふんわりスタイルに変えてみたのですが、やはり顔が貧相なので、

頬骨がでて、ぎゃくにお化けみたいになってしまいました…

ヘアメイクでふくよかな顔に見せる

その1 スキンケアを改善する。

次に、チャレンジしたのがヘアメイクです。

頬骨の下がへこんでこけているなら、その部分をチークで補うのが一番簡単なメイク方法と聞きました。

ヘアメイクで頬のコケを隠した結果

ふっくら見えて、血色がよく見えるので華やかな印象にはなるのですが、

ある程度まで、隠せても、頬が浮いてコケてくるという根本的な解決にはなりませんでした…

松本先生

メイクや、ヘアアレンジなど外見から、チャレンジすることも大事なのですが、やはり頬がこけてくることのストップにはつながらないですね…

サプリメントを飲んでみる

最近では、太るサプリメントというものが発売されています。

雑誌の特集で見たのですが、アミノ酸や酵素などの効果で、顔への循環をよくすることで

顔がふっくらするというのです。

確かに、サプリなら手軽にはじめて、長く続けられそうです…

友達から、

体重はそのままで、顔だけふっくらできるという

市販の太るサプリメントがいくつか販売されていると聞いて、

1つづつ試してみることにしました。

プルエル

プルエル

プルエルは、インプレイション株式会社から販売されている「太りたい人のサプリ」です。

実感率92%の太る専用サプリということで、7つの消化酵素と酵母亜鉛BCAA、7つの漢方、GABAが配合されていて、

実際にためしたのですが、このプルエルは顔が太れない原因を胃腸機能が低下しているためとして

消化に大事な7つの消化酵素として

アミラーゼ・ラクターゼ・セルラーゼ・スクラーゼ・プロアーゼ・マルターゼ・リパーゼ

が配合され、和漢も消化を助ける7つの漢方

ウイキョウ・生姜・桂皮・チョウジ・金時しょうが・カンゾウ・アカメガシワ

が配合されていました。

大きなカプセル状でしたが、1ヶ月ほどでカラダがポカポカしやすくなって、顔も丸みを帯びてくるようになりました。

⇒ プルエル公式サイト

ウェイトナチュラ+

ウェイトナチュラ+

つづいて、株式会社BSHから販売されている「ウェイトナチュラ+」という太るサプリメントです。

やはり、この商品も消化酵素に重きをおいていて、消化酵素は

プロテアーゼ・マルターゼ・アミラーゼ・ラクターぜ・セルラーゼ・リパーゼ・スクラーゼ

和漢は、人参・陣皮・生姜が配合されていました。

こちらは、プルエルよりもビタミン剤の

ビタミンC・ビタミンE・ナイアシン・パントテン酸Ca・ビタミンB1・ビタミンB6・ビタミンA・ 葉酸・ビタミンD・ビタミンB12

が入っていたので、顔が丸みを帯びてふっくらしたあとに、

肌のハリや血色に効果があると感じました。

⇒ ウェイトナチュラ+の公式サイト

プッチェ

プッチェ

こちらのプッチェは前のカプセルのものとちがって、

非常においしい、ペースト状の女性のための太るサプリでした。

溶けやすいので、牛乳やヨーグルトと混ぜても、激ウマでした。

「プッチェ」の他の太るサプリにはない魅力は、やはり女性専用とうたって、女性のために可愛くパッケージされている点です。

プッチェには、消化酵素は入っていませんが、

「マルトデキストリン」とよばれるGI値(グリセミック・インデックス)=血糖値を高くしてくれる成分が入っています。

くわえて、ココナッツ・バームフルーツ・母乳・牛乳などにも含まれている天然オイル「中鎖脂肪酸油(ちゅうさしぼうさんあぶら)」が、配合されています。

中鎖脂肪酸油は、食用油とは違って、すばやく分解されて肝臓に効率よく栄養を運んで、「脂肪」を蓄積してくれるというのです。

わたしも、試しましたが、

確かに美味しく、こちらも2ヶ月ほどで顔がどんどんふっくらしてきたので、効果があると感じました。

⇒ プッチェの公式サイト

ドクターフトレマックス

ドクターフトレマックス

次にご紹介するのは、はかた和漢堂から販売されている「ドクターフトレマックス」という太るサプリメントです。

「プルエル」と「ウェイトナチュラ+」のように、消化酵素とマルチビタミンに重きをおいておらず、

かわりに栄養素を吸収しやすくするための成分と、痩せてる人特有のストレスの緩和に作用する成分が加わっているのが特色です。

そのため、カラダ作りに必要な必須アミノ酸と準必須アミノ酸

リシン・ヒスチジン・フェニルアラニン・ロイシン・イソロイシン・メチオニン・バリン・トレオニン・トリプトファン・アルギニン・チロシン・シスチン

が、ドクターフトレマックスには配合されています。

こちらも、さっそく試してみたのですが

顔は確かにふっくらしたのですが、体重も増えてしまってちょっとその点はマイナスでした。

⇒ ドクターフトレマックスの公式サイト

ファティーボ

ファティーボ

最後にご紹介するのが、女性のために開発された「ファティーボ」という

顔の頬がふっくらするサプリメントです。

わたしが試したなかで一番効果があったサプリなのです。

頬がこけるのは「痩せ菌」と呼ばれる腸内細菌の影響があるということで、

痩せ菌ブロック酵素と、豊富なスーパーフードのおかげで

私も、飲んで1ヶ月くらいしてから

体重はすこしだけ増えて、あとは顔が頬骨ががわからないまでに

ふっくらと健康的な、昔の顔になっていきました。

こちらが、わたしの一番のおすすめです!

⇒ ファティーボの公式サイト

昔に比べて顔が痩せ細ってきたてきた頬がこける原因は?頬をふっくらさせる方法まとめ

今回、旦那から言われた、

「ガイコツみたい」

のたった一言で始まった、ふっくらとした頬目指しの旅(笑)

「加齢には逆らえない」とあきらめていたのですが、

悔しかったので今回は頑張れました。

最終的には「太るサプリメント」が、頬のコケの救世主になりました。

子供たちに、「なんだか、ママふっくらして、きれいになった!」

と言われたのが本当にうれしかったです。泣きそうになり、

子供たちのために、もっと頑張ろう!となりました。

昔に比べて顔が痩せ細ってきたてきた頬がこける原因は?頬をふっくらさせる方法まとめ

同じ悩みがある方!

あきらめてたら、もったいないですよ^^

いっしょにがんばってみませんか?