ベルタ酵素ドリンクで痩せたい!ダイエット1日目の実感

biyo140608b2さっそく一昨日から始めたベルタ酵素。

とりあえず生活習慣、食生活を変えることなくやるぞ!

と思っていましたが、
どうもネット上の意見を見る限り、ベルタ酵素で置き換えをやっている人が多い…。

 

 

ベルタ酵素オフィシャルHPでも、置き換えパターンを紹介しています。

hikaku

公開した体重計を見てもらって分かる通り、私はよく言う「デブの典型」で、

無理なのは分かっているけども、「楽して痩せたいタイプ」なのです。
怪しい通販とかでやってる「○○するだけで痩せる!」なんてあったら、
ホントに○○するだけで痩せたい派なので、正直置き換えはやりたくない。

「デブの典型」の1つに挙げられる「食事が大好き」なせいで、
置き換えるのが嫌だってのが正直なところですが…。

じゃぁ私のように置き換えはやりたくない人にとっては、
酵素ドリンクを飲んでも意味がないのか…?

置き換えしない場合は、「食事の前に飲む」

置き換えしない場合は、「食事の前に飲む」といいみたいです。

 check

初日は食後に飲んでしまった…。
ドリンクに気がいっていたので、付録の広告を読んでないせいですね…。

少し話が変わりますが、私は個人的に「@cosme」というサイトが好きでけっこうここの口コミを参考にしています。

ここでのベルタ酵素の口コミ評価は☆4.9と高め。

 kuchikomi

そして、だいたい『カキコ』してる人たちは、置き換えやっています。

そうは言っても、もちろん☆1や☆2をつける人たちもいて、
私はけっこうそういう人の意見が好きなんです。
最悪自分にも同じことが起きるのかなって思うと、
少しでもましな方向に持っていけますからね。

☆1や☆2の人たちの共通意見として、「特に何も効果が感じない」「高いのに全く変化なし!」ということ。
この人たちが置き換えをしていたのか、していなかったのかは記載されていないので分かりませんが。

そしてもう1つ特徴として、全員が全員、ダイエット目的でベルタ酵素を飲んでいるわけではない、ということです。
一部の人は美肌効果を期待して酵素を飲んでいたり、お通じが良くなったと聞くけどいまいち…

体調の変化を期待して酵素を飲んでいる人もいるようです。

生活習慣、食生活は変えない!と言い張ってみたものの、少しだけ取り組み方を変えてみようと思います。
週2日で都合により帰りがだいたい21:00頃になるので、その2日だけは夜の置き換えをやってみようと思います。

と言っても、意志が弱い私は次の日の暴飲暴食を考えて、
なんか食べたいと思ったら無理はせず食べようと思います。(一応サラダなどのようなものにするつもりですが…)

(20代事務:sabashio21 )