普段はお昼ご飯をお嬢様酵素に置き換えてダイエットに励んでいます!

sakisan6お嬢様酵素を飲み始めて4日目の朝の体重です。

600gほどですが体重が落ちていました。ちょっと効果が出てきているみたい!

普段はお昼ご飯をお嬢様酵素に置き換えてダイエットに励んでいます

週末に、食べ放題系のランチに行くことになっておりまして、ダイエット中に食べ放題のお店に行くなんて、という罪悪感もあったのですが、行ってきました。

お昼にガッツリ食べそうだったので、朝食をお嬢様酵素に置き換えましたよ。

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この日の食べ放題のお店はよく利用するお店で、食べる量はいつも大体同じなのですが、体調が悪いわけでもないのに、今日はいつもよりもすぐにおなかがいっぱいになっちゃってあまり食べられませんでした。

もしかして朝に飲んだお嬢様酵素が効いていたのかな~?
身体が酵素に満たされていて、満足していたのかもしれません。

いつもだと、まずはお食事系のものをしっかり食べ、デザートもおかわりしちゃう感じなのですが、今日は、お食事系のものを少し食べた時点で、けっこう満腹感を感じ始め、せっかくだし、とデザートコーナーに足を運んだものの、食べたい気持ちが落ち着いちゃって。

甘いもの好きで、スイーツ系のものはとりあえず全種類制覇するくらい食べるのですが、今日は珍しく、フルーツコーナーに置いてあったパイナップルとグレープフルーツだけ食べました。

食べ放題に行って、デザートがフルーツだけの日なんて、今までなかったのですが、お嬢様酵素を飲み始めて、酵素取らなきゃ!という気持ちが強くなっているんですかねー。

生のフルーツを見たら食べずにはいられなくなってました(笑)

とはいえ、こんなにちょっとしか食べられないのなら、全然元取れないじゃん!!

食べ放題じゃなくて、普通のレストランみたいなお店に行けばよかった―!!

なんて、心の中では叫んでました(笑)

ダイエッターとしてはドカ食いしなかったことは良かったと思うのですが、、、複雑な気持ちになりました。

そんな感じで、お嬢様酵素を飲み始めてから、普段の食事に対する意識がすこしずつですが変化しています。
酵素は生のものからとるのが一番ということを知ったので、生野菜や、お刺身なども積極的にとるようになりました。

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でも、普段の食事で生の食材を食べようと思うと、サラダかお刺身かフルーツくらいしか思いつかなくて、あまりレパートリーがないというか、食卓が冷たいものばっかりになっちゃって、つまらないんですよ。

やっぱり、温かい食べ物もたべたいし、好きなものが食べたい!!

そう思うと、普段お食事の中に生で食べる食材を取り入れつつ、足りない分はお嬢様酵素の力も借りてたくさんの酵素をとる、というのはとっても効率が良い気がします。

目標体重まで、お嬢様酵素を飲んでダイエット頑張るぞ!!

(主婦:mon-cheri317さん)

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