痩せると噂の『お嬢様酵素』でのダイエットのやり方について。

biyo140624お嬢様酵素でのダイエットのやり方について。

お嬢様酵素と一緒に届いた紙たちの中にダイエットのやり方が詳しく書かれていました。

とにかく急いでダイエットしたい方は、「短期集中!速攻プログラム」で
48時間でマイナス3キロが目標だそうです。

お嬢様酵素の原液1回60mlを1:5の割合でお水等で割って360mlにしたものを1回分にして、初日の24時間で5~6回、翌日の24時間で5~6回飲んで行うとのこと。
それ以外はお水やお茶、野菜ジュース等の水分補給のみOKって、かなりハード。

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う~む。食べることが大好きな私には辛そう。
ちなみに私の目標も夏休みまでにマイナス3キロ。

ということで、じっくり基本プログラムの、24日間でマイナス3キロのコースを選択しました。

こちらのコースだと、1日1回、お嬢様酵素の原液1回30mlを1:5の割合でお水等で割って180mlにしたものを1回分にして、通常の食事に置き換えるだけだから、1日2回は好きなものが食べられる!!
ダイエットって、無理しすぎると続けるのが難しいから、このくらいのユルい感じの方が
がんばれそう!!

私は、平日のランチをお嬢様酵素で置き換えることにしました。

3食の中で1食だけ置き換えるのなら、夕飯を置き換えるのが一番効果が上がりそうな気がするのですが、幼稚園生の子供がいるので、子供が家にいるときは普通に同じご飯を食べた方がいいですよね。

一緒にご飯食べるときにママだけジュースしか飲んでいない姿を見たら、心配されそうだし、子供が誤解してご飯を食べなくなるのも困るし。

女の子で、ママの真似をしたがるから、本気でダイエットを始められても困っちゃうので、こっそり、こっそりやろうかなって。

私、けっこうズボラというか、家族に対してはけっこうきちんとご飯作るし、掃除、洗濯もこなすんだけど、自分一人になると、とたんにやる気がなくなっちゃうんです。

だから、平日の一人ランチも、一人分を作るのがけっこうめんどくさくて、お嬢様酵素を飲むだけで済むなんて、ランチの準備をしなくて済むなら逆に嬉しかったりもします(笑)

酵素で満たされると次の食事まで不思議なくらい空腹感がおさまるって、書いてあったし、適当にご飯だけとか食べていた時よりも、色々な栄養も取れて、体にも良さそうな気がして。

ちなみに今日は、お嬢様酵素30mlを無糖のプレーンヨーグルトにかけてみました。
水や炭酸水などで割るのが定番らしいのですが、ちょっと試してみたくなって。

ちなみに、1回分の30mlはこの位。ほんの一口位。

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これを、ヨーグルトにかけてみたら。。。

見た目はあんまりおいしそうじゃないけど、どうかな。

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うん。おいしい。

お嬢様酵素とヨーグルトも合うことが判明。
お砂糖なしでも十分甘いから、ペロリでした。
水などで割って、飲むよりも、断然おなかに溜まる感じです。
おなかが空いて仕方ない日はヨーグルト割りにして、ダイエット頑張るぞ~!

(主婦:mon-cheri317さん)

お嬢様酵素

痩せやすいカラダへ「お嬢様酵素」